Նորություններ

Իմացեք, թե ինչպես է այն տարածվում

Ներկայումս կորոնավիրուսային հիվանդություն 2019-ի կանխարգելման համար պատվաստանյութ չկա (COVID-19):
Հիվանդությունը կանխելու լավագույն միջոցը `խուսափել այս վիրուսի ազդեցությունից:
Ենթադրվում է, որ վիրուսը տարածվում է հիմնականում անձից անձ:
Մարդկանց միջեւ, ովքեր սերտ կապի մեջ են միմյանց հետ (մոտ 6 ոտնաչափ):
Շնչառական կաթիլների միջոցով, որոնք արտադրվում են վարակված անձի հազի, փռշտոցի կամ խոսակցության ժամանակ:
Այս կաթիլները կարող են ընկնել այն մարդկանց բերանում կամ քթի մեջ, ովքեր մոտակայքում են կամ հնարավոր է ներշնչվեն թոքերի մեջ:
Որոշ վերջերս կատարված ուսումնասիրությունները ենթադրում են, որ COVID-19- ը կարող է տարածվել այն մարդկանց կողմից, ովքեր ախտանիշներ չեն ցուցաբերում:

Բոլորը պետք է

Ձեռքերը հաճախ լվացեք

Ձեռքերը հաճախակի լվացեք օճառով և ջրով առնվազն 20 վայրկյան, հատկապես հասարակական վայրում գտնվելուց հետո, կամ քիթը փչելուց, հազալուց կամ փռշտալուց հետո:
Հատկապես կարևոր է լվանալը. Եթե օճառն ու ջուրը մատչելի չեն, օգտագործեք ձեռքի մաքրող միջոց, որը պարունակում է առնվազն 60% ալկոհոլ: Coverածկեք ձեր ձեռքի բոլոր մակերեսները և շփեք դրանք միասին, մինչև դրանք չորանան:
Ուտելուց առաջ կամ սնունդ պատրաստելուց առաջ
Դեմքին դիպչելուց առաջ
Theուգարանը օգտագործելուց հետո
Հասարակական վայր թողնելուց հետո
Քիթը փչելուց, հազելուց կամ փռշտոցից հետո
Ձեր դիմակը վարելուց հետո
Բարուր փոխելուց հետո
Հիվանդ մեկին խնամելուց հետո
Կենդանիներ կամ կենդանիներ հպվելուց հետո
Խուսափեք ձեր աչքերը, քիթը և բերանը չլվացված ձեռքերով դիպչելուց:

Խուսափեք սերտ շփումից

Ձեր տան ներսում. Խուսափեք սերտ շփումից հիվանդ մարդկանց հետ:
Հնարավորության դեպքում 6 ոտք պահեք հիվանդ մարդու և տան մյուս անդամների միջև:
Ձեր տնից դուրս. 6 ֆուտ հեռավորություն դրեք ձեր և ձեր տան մեջ չմնացողների միջև: Դուք կարող եք COVID-19- ը տարածել ուրիշների վրա, նույնիսկ եթե հիվանդ չեք զգում:
Հիշեք, որ առանց ախտանիշների որոշ մարդիկ կարող են վիրուս տարածել:
Մնացեք առնվազն 6 ոտնաչափ (մոտ 2 ձեռքի երկարություն) այլ մարդկանցից:
Մյուսներից հեռավորություն պահելը հատկապես կարևոր է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն շատ հիվանդանալու ավելի մեծ ռիսկ:
Դիմակը կոչված է պաշտպանելու այլ մարդկանց `վարակվելու դեպքում:
Բոլորը պետք է դիմակ կրեն հասարակական պայմաններում և ձեր տանը չմնացող մարդկանց շրջապատում, հատկապես, երբ դժվար է պահպանել սոցիալական հեռավորության այլ միջոցներ: Մի օգտագործեք դիմակ, որը նախատեսված է առողջապահական աշխատողի համար: Ներկայումս վիրաբուժական դիմակները և N95 շնչառական միջոցները կարևոր նյութեր են, որոնք պետք է վերապահվեն առողջապահական աշխատողների և այլ առաջին պատասխանողների:
Դիմակները չպետք է դրվեն 2 տարեկանից ցածր երիտասարդ երեխաների վրա, յուրաքանչյուրի, ով շնչառության խնդիրներ ունի, կամ անգիտակից վիճակում է, անգործունակ է կամ այլ կերպ ի վիճակի չէ հանել դիմակը առանց օգնության:
Շարունակեք պահել ձեր և մյուսների միջև մոտ 6 ֆուտ: Դիմակը չի կարող փոխարինել սոցիալական հեռավորությանը:
Միշտ ձեր բերանը և քիթը ծածկեք անձեռոցիկով, երբ դուք հազ եք կամ փռշտում եք կամ օգտագործում եք արմունկի ներսը և մի թքեք:
Օգտագործված հյուսվածքները թափեք աղբի մեջ:
Ձեռքերն անմիջապես լվացեք օճառով և ջրով առնվազն 20 վայրկյան: Եթե ​​օճառն ու ջուրը մատչելի չեն, ձեռքերը մաքրեք ձեռքի մաքրող միջոցով, որը պարունակում է առնվազն 60% ալկոհոլ:
Մաքրեք և ախտահանեք հաճախակի հուզված մակերեսները ամեն օր: Սա ներառում է սեղաններ, դռան բռնակներ, լուսային անջատիչներ, տախտակներ, բռնակներ, սեղաններ, հեռախոսներ, ստեղնաշարեր, զուգարաններ, ծորակներ և լվացարաններ:
Եթե ​​մակերեսները կեղտոտ են, մաքրեք դրանք: Ախտահանվելուց առաջ օգտագործեք լվացող միջոց կամ ջուր և օճառ:
Դրանից հետո օգտագործեք կենցաղային ախտահանիչ միջոց: EPA- ով գրանցված ամենատարածված կենցաղային ախտահանիչ արտաքին արտաքին պատկերակը կաշխատի:
Alertգուշացեք ախտանիշներից: Դիտեք COVID-19- ի ջերմության, հազի, շնչառության կամ այլ ախտանիշներից:
Հատկապես կարևոր է, եթե վազում եք էական գործեր, մտեք գրասենյակ կամ աշխատավայր, և այնպիսի պայմաններում, որտեղ կարող է դժվար լինել 6 ոտնաչափ ֆիզիկական հեռավորություն պահելը:
Վերցրեք ձեր ջերմաստիճանը, եթե ախտանշանները զարգանում են: Հետևեք CDC ցուցմունքներին, եթե ախտանիշները զարգանում են:
Մի արեք ձեր ջերմաստիճանը մարզվելուց 30 րոպեի ընթացքում կամ դեղամիջոցներ ընդունելուց հետո, որոնք կարող են իջեցնել ձեր ջերմաստիճանը, ինչպիսին է ացետամինոֆենը
Խուսափեք սերտ շփումից

Mouthածկեք ձեր բերանն ​​ու քիթը դիմակով, երբ շրջապատում եք ուրիշներին

Coverածկեք հազն ու փռշտոցը
Մաքրել և ախտահանել
Վերահսկեք ձեր առողջությունը ամեն օր
Պաշտպանեք ձեր առողջությունը գրիպի այս սեզոնում
Հավանական է, որ գրիպի վիրուսները և COVID-19 հարուցիչ վիրուսը տարածվեն թե աշնանը, թե ձմռանը: Առողջապահական համակարգերը կարող են ծանրաբեռնված լինել ինչպես գրիպով հիվանդների, այնպես էլ COVID-19 տառապող հիվանդների բուժմամբ: Սա նշանակում է, որ գրիպի պատվաստանյութը 2020-2021 թվականների ընթացքում ավելի կարևոր է, քան երբևէ:
Չնայած գրիպի պատվաստանյութը չի պաշտպանելու COVID-19- ից, կան շատ կարևոր առավելություններ, ինչպիսիք են.
1. Ապացուցված է, որ գրիպի դեմ պատվաստանյութերը նվազեցնում են գրիպի հիվանդության, հոսպիտալացման և մահվան հավանականությունը:
2. Գրիպի պատվաստանյութ ստանալը կարող է նաև խնայել առողջապահական ռեսուրսները COVID-19 տառապող հիվանդների խնամքի համար:

 


Հաղորդման ժամանակը ՝ Սեպ-29-2020